景點景觀
石人山
石人山位于老寺溝西南，為臥龍之脊，項峰海拔441.3米，是沈陽行政區域內高峰。登上此山可縱覽九十九座山峰，晨觀日出，晚看霞落，夜察星相。
相傳很久以前，有一位道士和他的幾個徒弟為了解救受旱災的百姓，違背師傅臨終囑咐，拼死也要找來甘露以救蒼生。老道士臨終前曾告訴他們，此山乃仙凡兩界通行地，山上有一眼暗泉與天河相通，得道之人升天前必須先用此泉水凈身，才能洗心革面，脫胎換骨。如果有誰掀開泉眼上的巨石，泄露天機，將變成石人，永世沒有轉機。老道心想，我修行是為了成仙，可“救人一命，勝造七級浮屠”。他決心已定，帶領弟子們千辛萬苦，終于找到暗泉，用力推開巨石，只聽嘩啦一聲，清泉找到了一眼與天河相通的暗泉，泄露了天機，變成了石人，為了紀念他們舍身救民的行為，人們將這座山取名為石人山。
南天門
大清天聰八年，皇太極閑來無事，要巡視盛京的八門八關。巡至大北門城樓之上，向北望去，見幾十里外有九十九座山峰，狀如盤龍。皇太極龍顏大悅，騎上白馬，率領文武諸臣來到此處，只見兩扇巨大石門與盛京城大北門遙遙相對，不由脫口贊道：“真乃天門。”
鳳池
據說清崇德二年，盛京故宮有一只玉鳳突然飛走，皇太極龍顏大怒，命令后宮嚴加查找，皇后苦思冥想，忽然記起盛京城北郊石人山襟腹之處栽有數百梧桐樹，那鳳凰莫不是棲息于此，使命總管即刻探訪。總管來到石人山，見鳳凰果然在此，便勸鳳凰回近清宮。鳳凰飛走了，老寺溝的鄉民自發地在此修建了鳳池和鳳亭。
雙泉寺
老寺溝得名于雙泉寺，雙泉寺得名于雙泉井，雙泉井在石人山腰雙泉寺遺址下坡一畝見方的平臺之上。井口直徑約1.2米，兩泉相隔三米，最為奇妙的是兩泉一清一濁，清者水質清冽，幽香誘人，濁者富含礦物質，有養顏祛病之功效。
相傳明嘉靖年間，有一年大旱無雨，老百姓背景離鄉，流離失所。老寺溝有一位仁義善良的小伙子，見群山萬樹滋潤依舊，相信山中定有水源。他每天起五更爬半夜，走遍了所有山溝谷岔，也沒有找到一點水，但他毫不灰心，發誓歷盡千辛萬苦，也要找到水源。這一日他來到一座深山老林中，忽然遇見一位白發老翁，請求小伙子將他背下山去，小伙子本來早已筋疲力盡，遍體鱗傷，可他咬咬牙將老人背起，不顧山陡路滑，走了十幾里，臨分別時老翁要重重酬謝小伙子，小伙子說：“我不要千金萬銀，只盼早日尋到水源，好解救十里八村的百姓。”老翁點頭說到：“你這樣貧窮，卻不貪富貴，一心想著造福鄉民。心誠則靈，石人山半峰之上有一鐵佛，座下便是水源之地。”言罷，老翁消失不見。小伙子方知是仙人點化于他，即來到半山中，見果然有一座笑面鐵佛，座落于山洞之內，手指前方。小伙子順著鐵佛手指方向，揮鎬刨下去，只見東西兩側各出現一個泉眼，泉水噴涌而出，老寺溝得救了。鄉親們募款在此修建一座宏偉的佛寺，供奉神泉，起名為雙泉寺。清乾隆二十八年重建雙泉寺，至今仍遺留兩座石碑，分別記載著明嘉年間和清乾隆年間修寺的經過。
雷鋒洞
當年經過有雷鋒同志本人在內的解放軍工程兵，八年艱苦修建的戰備指揮基地“千米穿山藏兵城”也揭開神秘的面紗，將一座有著九十余間洞室，可容納千余名指揮官的雄奇宏大的穿山洞，使游人領略當年的戰備奇跡。
藏仙閣
在南天門南側懸崖峭壁旁，有一巨石如人舉手向西指去，順著方向朝前方筆直望去，可見半山腰間，有一峰如同一個元寶倒扣與層巒疊翠之間，回頭再看那險峰巨石之下，騰空飛起一座樓閣，這便是石人山又一名閣——藏仙閣。后人發現，只有登臨此閣方能看見元寶山，下得閣來，元寶山便無影無蹤，自然景觀與人文景觀如此珠聯璧合，不由人不感嘆大自然的鬼斧神工。這正是：踏遍石山不見仙，皆因名利存心間，浪子回頭金不換，心中自有元寶山。
實用信息
交通信息
自駕路線
A.聯合路---沈鐵路（102國道約25公里處）--馬剛—沈陽國家森林公園
B.沈環高速—沈哈高速—清水臺出口—馬剛--沈陽國家森林公園
公交線路
A.五愛街乘326路車---新城子（天富市場）---乘小客---沈陽國家森林公園
B.馬路灣乘328路車---新城子（天富市場）---乘小客---沈陽國家森林公園
C.沈陽長客總站乘車到馬剛鄉沈陽國家森林公園，發車時間8:00，12:20
季節攻略
春天：登頂沈陽高峰，挖野菜，在開春時節舒展筋骨，呼吸自然。是在首春季節，脫離城市，親近自然的生態旅游活動。
夏天：軍事體驗游，戰備指揮基地“千米穿山藏兵城”，野戰CS、270余種植物、160余種動物親近接觸領略不同的自然沈陽。
秋天：可供游客采摘蔬果，共計40多種水果。十幾種蔬菜跨度夏秋兩季，讓游客體驗生態快樂，品嘗生態美味。
冬天：“東北亞滑雪”雪場擁有高、中、初級、兒童、教學雪道共8條，雪道總長度達4000米，雪道坡度4至30度之間，彎度適宜、安全舒適。是體驗北國冰雪的奇妙去處。
游玩路線
生態養生游：
北門-仙鶴池藥園-溫泉養生基地-運動服務中心-特色民宿-森蒲生態農莊-雙泉寺-沈陽第一峰-藏仙閣-南天門-龍潭-北門。
兒童科普游：
北門-水劇場-森蒲生態農莊-戰備山洞-熊貓繁殖基地-龍潭-溫泉養生基地-北門。
團體拓展游：
北門-東北亞滑雪場-運動服務中心-溫泉養生基地-森蒲生態農莊-戰備山洞-康養運動中心-龍潭-熊貓繁殖基地-南天門-沈陽第一峰-北門。
健身徒步游：
北門-康養運動中心-雙泉寺-沈陽第一峰-森林步道-森林大峽谷-南門。
地理環境
地形地貌
遼寧沈陽國家森林公園屬長白山脈哈達嶺余脈，在遼東低山丘陵地帶向西延伸地段，屬構造剝蝕丘陵地貌，海拔高度在100-266米之間，坡度在10度至30度不等，平均坡度在15度，呈東北向西南走向。其中最高峰是石人山，海拔為441.3米。
氣候特點
遼寧沈陽國家森林公園屬北暖濕帶半濕潤季風氣候區，四季分明，雨熱同期，冬季漫長，夏季短暫。公園內氣溫較低，空氣濕度大，晝夜溫差明顯，具有丘陵森林氣候特征。平均氣溫7℃左右，比沈陽市區低1℃左右。一月份平均氣溫為-12.6℃，七月份平均氣溫對24.8℃，極端最高氣溫為34.6℃。無霜期平均為146天。
水文特征
遼寧沈陽國家森林公園內河流和溪澗較少，地下水由降水滲入補給形成，沿山間河谷沖積層分布。在石人山山腰雙泉寺遺址下方有一口泉水井，占地約0.08公頃。泉水在老寺溝拐彎處積水成潭。
資源概況
沈陽國家森林公園植被種類繁多，植物資源豐富，屬長白植物區系與華北植物區系的交匯帶，還有蒙古植物區系侵入，天然植物觀光帶和百果園交相呼應，形成了獨特的植物景觀，色彩斑斕，錯落有致，富于季節性變化。油松林樹齡54年，樹形奇特，冠大而半圓，四季長青，遮天蔽日，是森林沐浴的理想之地；這里不僅有獨俱特色的層林盡染的山林，更有獨樹一幟、讓人觀賞的古木，如乾隆古樹，樹齡200多年，形狀酷似兩位智慧老人在向人們講述著石人山的故事。這里還是一座天然的動物園，有動物11門13綱160多種，百鳥鳴于山林，百獸行于山間，形成了萬類霜天竟自由的迷人世界。
游玩項目
東北亞滑雪場
沈陽東北亞滑雪場坐落在沈陽市沈北新區馬剛街道的沈陽國家森林公園內，占地135萬平方米，距沈陽市區28公里，是國內城市近郊較大的滑雪場，也是集旅游觀光、健身娛樂、休閑度假為一體的大型休閑場所。滑雪場興建于2001年8月，一期工程結束后便于2001年12月30日開始對游人正式開放。
雪場擁有高、中、初級、兒童、教學雪道共8條，雪道總長度達4000米，雪道坡度4至30度之間，彎度適宜、安全舒適。雪場采用現世界上新型的槍式造雪機人工造雪，世界新型壓雪車與之配套，保證了雪場平整、雪質松軟、使滑雪期延長20天。4座800米長空中吊椅和原三條拖桿，使雪場每小時運輸能力達到5000人，保證雪場在人流的高峰乘車時間不超過5分鐘。2200平方米雪具大廳，服務設施健全，保證游客在20分鐘之內全部辦理完付款、取板、取鞋等手續，做到通道順暢，簡便易行。20余種嬉雪項目，老少皆宜，讓游客享盡冰雪樂趣。改擴建后的滑雪場，設計合理、設施完善、多級雪道、內容豐富、人性服務。
