膳食纖維補充劑是指以膳食纖維為主要成分的藥品或保健品。一般可分為以下幾類：
1.果蔬纖維補充劑：主要成分為水果、蔬菜提取物或純化的膳食纖維，如蘋果纖維、甜菜根纖維、檸檬酸纖維等。
2.谷物纖維補充劑：主要成分為谷物粗粉或纖維素，如燕麥纖維、蕎麥纖維、玉米纖維等。
3.混合纖維補充劑：主要成分為混合的果蔬纖維和谷物纖維，如蘆薈纖維、藻類纖維等。
4.功能性膳食纖維補充劑：主要成分為一些特殊功效的膳食纖維，如低聚果糖、菊粉、木聚糖等。
膳食纖維補充劑可以通過增加腸道內的膳食纖維含量，促進腸道蠕動、增加糞便體積，防止便秘、降低血糖和血脂、減少心血管疾病的發生等。但是，補充過量容易引起腸胃不適，建議在醫生或專業人員的指導下使用。
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倚春光
溫酒
不會游泳的魚
橘子要不要
黃瓜水煮菜
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短短短短尾熊
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一見到你呀
小魚??????
momo
泥耶耶酷茶有迪迦
紫色藍毛衣
不要陷入自證陷阱
Gianna
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