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1. 清洗雙手：在戴手套之前，先用肥皂和溫水徹底清洗雙手，確保雙手表面干凈。
2. 檢查手套：檢查手套是否有破損或結構性問題。如果發現手套有損壞，應立即更換新的手套。
3. 握住手套：用一只手握住手套的外側緣，從手掌開始，將手套另一側的手指慢慢推入。
4. 拉伸手套：慢慢將手套拉伸至手指的末端，確保手套完全覆蓋手指和手掌。避免手套過度伸展，以免破損。
5. 戴入手套：將另一只手緩慢地插入手套的另一側，確保手指完全穿過手套。
6. 調整手套：利用雙手將手套在手指和手掌上進行調整，確保手套貼合緊密、舒適。確保手套的手指和手掌部分沒有繃緊或過度松弛。
7. 檢查手套：戴好手套后，檢查手套是否貼合良好，沒有明顯的松動或皺褶。這可以確保手套完全保護雙手。
8. 使用手套：在進行工作或接觸可能存在風險的物質或環境之前，請確保手套已正確戴好。
需要注意的是，戴防護手套時應盡量避免接觸手套外側，以防止污染手部或其他表面。在使用手套之后，應正確脫下手套并進行清潔處理。
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