西藏十大夏季避暑旅游景點 西藏夏季旅游去哪里好 西藏避暑玩水的地方

納木措（納木錯）位于西藏自治區中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第二大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。"納木措"為藏語，蒙古語名稱為"騰格里海"，都是"天湖"之意。納木措是西藏的"三大圣湖"之一。納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教圣地之一。作為世界上海拔最高的大型湖泊，納木錯擁有依存于高原湖泊的多種典型濕地生態類型，生態環境十分優質。

雅魯藏布大峽谷位于西藏自治區林芝市米林縣派鎮，是世界上較大、較深的峽谷。雅魯藏布大峽谷海拔2880米，全長504.6千米，不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學內涵及寶貴資源而引起世界科學家的矚目。雅魯藏布江大峽谷環境十分惡劣，是西藏自治區生物資源較為豐富的地方，茂密的森林及高山灌叢草甸棲息著種類繁多的動物，其中不少是國家重點保護的珍稀動物。

魯朗林海座落在深山老林之中，處于雅魯藏布江大峽谷涌入的印度洋水氣帶，海拔2700－4200米屬高原溫暖半濕潤氣候，素有“西藏江南”美稱。這是一片典型的高原山地草甸狹長地帶，每年4月中旬到6月初，成千上萬種野花競相開放，山間云霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。

羊卓雍措湖面平靜，一片翠藍，仿佛如山南高原上的藍寶石。春末夏初，牧人便將牛羊運到湖中的十數座小島上，讓它們悠閑地享用牧草。夏天，湖畔水草豐富，正是牧人放牧牛羊的好季節。羊湖還是一個富饒的天然“魚庫”，湖中浮游生物很多，魚餌豐富，每到夏天，魚群便由深水游到淺水區覓食、產卵，幾乎徒手就可撈到，再加上藏人不吃魚，這里便成了魚類的天堂。湖中盛產高原裸鯉，其肉細嫩鮮美。魚類蘊藏量可達8億多公斤，有"西藏魚庫"之稱。

據說瑪旁雍措（瑪旁雍錯）是較圣潔的湖，是勝樂大尊賜與人間的甘露，圣水可以清洗人心靈中的煩惱和孽障。其周圍自然風景非常美麗，自古以來佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中國湖水透明度較大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一。它也是亞洲四大河流的發源地?，斉杂哄e佛教稱“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老攜幼來此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴凈身”以“延年益壽”?，斉杂哄e有“世界江河之母”的美譽，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。

巴松湖國家森林公園位于西藏自治區林芝地區的工布江達縣境內，整體規劃范圍4100余平方公里。進入公園，但覺雷濤聲遠，落花香在，四周空山寂寂，鳥鳴在澗，令人頓生“一松一竹真朋友，山花山鳥好兄弟”之感慨，仿佛置身仙境桃源。[1-2] 巴松湖國家森林公園最具代表性，也最令人難忘的，正是那由星羅棋布的湖泊、傲視蒼穹的冰川雪嶺、一望無際的原始森林、寬闊如茵的花海草場、峭拔奔涌的峽谷急流等組成的自然景觀。

南伊溝是納伊普曲峽谷，在喜瑪拉雅山脈北麓，距縣城有20公里，縱深40多公里。溝內景色綺麗，有保護完好的天然原始森林和植被，既有高大的針潤葉混交林，又有牧草豐盛的草甸。群山環抱，云霧繚繞。景區內有珞巴民俗村、藏藥觀賞園、千年云杉王、扎貢原始森林、甘露洞（藏醫藥鼻祖玉妥·云丹貢布大師行醫授徒之地）等景點。夏季的南伊溝，杜鵑花盛開，夏季來這里賞花也是非常不錯的選擇。

羌塘草原平均海拔在4500米以上，是西藏面積最大的純天然草原！這里有多樣的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美麗迷人的景色。羌塘草原出拉薩沿青藏公路向北走99公里，過了羊八井地熱電站，就可以看到念青唐古拉山，它的北面，就是遼闊的羌塘草原。羌塘，是中國五大牧場之一，位于昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，它不僅是野生動植物的天堂，同時也是一個具有豐厚沉積層的文化沃土。在那一望無際的草原上，到處都是牧民賴以生存的牦牛和羊群，處處可見牧民棲息之所——帳篷。牧民們在這兒創造了夢幻迷離，色彩斑斕的游牧文化。

色季拉山位于林芝市東部，是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺。色季拉山出名的就是杜鵑花，在周圍1000平方公里的范圍里都分布著杜鵑花，品種可達25個。每年6月，林芝色季拉山的杜鵑次第盛開，整個山野被花海占據，你終于體會到“漫山遍野”之真意。那是真正的鮮花的海洋，那種集宏大與美麗于一體的景致，會讓你瞬間窒息。

雅礱河風景名勝區面積920萬平方米，是西藏古代文明的搖籃，藏民族的發祥地。這里有雪山冰川、田園牧場、河灘谷地、高山植被；也有神山圣湖、歷史古跡和古樸的民風民俗，集人文景觀與自然景觀于一體，構成了一幅神秘、古樸而又壯麗的畫面，是具有文化保存、觀光朝圣、風情體驗、科學考察和學術研究等功能的國家級重點風景名勝區。