1. 打開瓶蓋:將運動噴霧水杯的瓶蓋打開,用清水沖洗干凈并充好水。
2. 按壓噴霧鍵:按下噴霧鍵,將清水從噴嘴里噴出來并排空。
3. 活動前噴霧:在活動前,按下噴霧鍵,將噴出的水霧噴在身體部位上,達到保濕和降溫的作用。
4. 活動中噴霧:在運動過程中,當感覺口干舌燥或體溫升高時,按下噴霧鍵,將霧化的水噴出,可以緩解疲勞和保持清涼。
5. 清洗水杯:運動后,將水杯清洗干凈并晾干,以免污垢滋生。
贊(0)
分享
舉報

瀏覽(-)







